-ћетки

видео приколы дизайн интерьера дизайн интерьера фото интересна€ психологи€ интересные истории интересные истории из жизни интересные факты интересные факты истории истории из жизни картины современных художников красива€ природа фото красивые пейзажи природы красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дом фото креативный дизайн необычные люди оригинальные гаджеты оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы приколы из жизни прикольное видео прикольные гаджеты прикольные истории прикольные фото животных прикольные фото кошек прикольные фото собак проста€ психологи€ смешное видео смешные дети смешные дети фото смешные животные фото смешные истории смешные истории из жизни смешные кошки фото смешные приколы смешные фото животных смешные фото собак современна€ архитектура современное искусство современные гаджеты современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные высказывани€ умные мысли шутки приколы

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕрекрасно-ѕремудра€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.04.2009
«аписей: 4843
 омментариев: 22243
Ќаписано: 31831


∆озефина ћонастерио - 71-летний бодибилдер из јмерики

ѕ€тница, 06 »юл€ 2018 г. 12:57 + в цитатник

Josefina Monasterio болибидер ∆озефина ћонастерио/3185107_Josefina_Monasterio_6 (700x697, 165Kb)

∆озефина ћонастерио - 71-летний бодибилдер из јмерики. Ќа сегодн€шний день она €вл€етс€ одним из самых пожилых профессиональных бодибилдеров мира. ¬ свои 71 ∆озефина ежедневно занимаетс€ йогой, тренируетс€ в спортзале, поднимает большие веса и пробегает 20 км. », конечно же, удел€ет большое внимание своему питанию.  

Josefina Monasterio болибидер ∆озефина ћонастерио

«аниматьс€ бодибилдингом женщина начала уже в солидном возрасте – в 59 лет. —ейчас она выступает на соревновани€х и профессиональных конкурсах, где соперничает со спортсменами младше себ€. Ќо это и не удивительно – в ее возрастной категории женщин-бодибилдеров практически нет.

Josefina Monasterio болибидер ∆озефина ћонастерио

«- я всегда считала, что человек способен возрождатьс€ независимо от возраста, в котором он находитс€.  аждые 10 лет вы можете поистине перерождатьс€. я сделала это двенадцать лет назад с помощью бодибилдинга и как будто заново открыла себ€», - рассказывает почтенна€ бодибилдерша.

Josefina Monasterio болибидер ∆озефина ћонастерио

—воими спортивными успехами 71-летн€€ ∆озефина ћонастерио делитс€ в соцсет€х, чем вдохновл€ет и мотивирует других. ќна посто€нно говорит о пользе спорта и правильного питани€. ѕожила€ женщина считает, что возраст не должен быть проблемой дл€ физической активности и здорового образа жизни. ќна собираетс€ активно заниматьс€ Ѕодибилдингом и дальше.

Josefina Monasterio болибидер ∆озефина ћонастерио

 



–убрики:  —порт
»нтересное
ћетки:  
ѕонравилось: 1 пользователю



Ћужок   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 06 »юл€ 2018 г. 13:55 (ссылка)
∆енщина конечно молодец! Ќо ... непри€тно на нее смотреть!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

ѕ€тница, 06 »юл€ 2018 г. 15:53ссылка
71 - это не 18, конечно. Ќо лучше быть в форме в этом возрасте, а не разваливатьс€ по част€м
lyplared   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 06 »юл€ 2018 г. 23:09 (ссылка)
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку