-ћетки

дизайн интерьера интересна€ психологи€ интересные истории интересные истории из жизни интересные факты интересные факты истории истории из жизни картины современных художников короткие притчи красива€ природа фото красивые пейзажи природы красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дом фото креативна€ реклама креативный дизайн необычные люди оригинальные гаджеты оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы приколы из жизни прикольное видео прикольные гаджеты прикольные истории прикольные фотки прикольные фото животных прикольные фото собак проста€ психологи€ смешное видео смешные дети смешные животные фото смешные истории смешные истории из жизни смешные собаки фото смешные фото детей смешные фото животных смешные фото собак современна€ архитектура современное искусство современные гаджеты современные технологии современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные высказывани€ умные мысли шутки приколы

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ѕрекрасно-ѕремудра€

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.04.2009
«аписей: 4603
 омментариев: 21715
Ќаписано: 30989

 ак восстановить свою энергию, ведические советы

ѕ€тница, 08 ‘еврал€ 2013 г. 11:15 + в цитатник

ведические советы/3185107_kak_vosstanovit_svou_energiu (700x394, 130Kb)

»ногда мы жалуемс€, что у нас не хватает сил на жизнь и от усталости просто валимс€ с ног. —вою драгоценную энергию мы часто растрачиваем на бесполезные переживани€ и бестолковые действи€, посв€щаем пустым мелочам слишком много места в своем душевном и эмоциональном пространстве.

„тобы не разбазаривать драгоценные энергетические ресурсы своего организма, нужно правильно расставл€ть жизненные приоритеты и не давать мрачным моментам быти€ поглотить себ€ и вычерпать до дна. Ќо кроме этого, нужно еще находить в такие возможности, которые буду помогать восстанавливать энергию и придавать сил дл€ свершени€ по–насто€щему важных дел и значимых поступков.

≈сли прислушатьс€ к советам ведических мудрецов, то восстановить свои энергетические силы можно следующим образом.

ћы восстанавливаем свою энергию, когда:

 

голодаем;

 выполн€ем дыхательные упражнени€;

 уедин€емс€;

 даЄм обет молчани€ на какое-то врем€;

 гул€ем (или просто находимс€) по берегу мор€, по горам, созерцаем красивые пейзажи природы;

 занимаемс€ бескорыстным творчеством;

 восхвал€ем достойную личность за его возвышенные качества и поступки;

 смеЄмс€, радуемс€, улыбаемс€ от души;

 бескорыстно кому-то помогаем;

 про€вл€ем скромность;

 молимс€ перед едой;

 едим продукты, полные праной (жизненной энергией) – натуральные злаки, каши, топлЄное масло, фрукты, овощи;

 спим с дес€ти вечера до двух часов ночи (в другое врем€ нервна€ система не отдыхает, сколько бы мы ни спали);

 получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности или делаем самомассаж;

 обливаемс€ холодной водой, особенно по утрам (дл€ наиболее сильного эффекта, сто€ при этом на земле);

 жертвуем своим временем, деньгами;

 принимаем несправедливость, в первую очередь потому, что осознаем, что это происходит дл€ нашего же блага.

 

–убрики:  ѕолезное и советы
ћетки:  

ѕроцитировано 4 раз
ѕонравилось: 4 пользовател€м



линикорд   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ‘еврал€ 2013 г. 11:22 (ссылка)
ѕрекрасно-ѕремудра€, спасибо за совет!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
Ќатацикала   обратитьс€ по имени ѕ€тница, 08 ‘еврал€ 2013 г. 18:39 (ссылка)
’орошие советы! —пасибо!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку