-Метки

дизайн интерьера интересная психология интересные истории интересные истории из жизни интересные факты интересные факты истории истории из жизни картины современных художников короткие притчи красивая природа фото красивые пейзажи природы красивые пейзажи фото красивые цветы фото красивый дизайн интерьера красивый дом фото креативная реклама креативный дизайн необычные люди оригинальные гаджеты оригинальный дизайн позитивное мышление полезные советы приколы из жизни прикольное видео прикольные гаджеты прикольные истории прикольные фотки прикольные фото животных прикольные фото собак простая психология смешное видео смешные дети смешные животные фото смешные истории смешные истории из жизни смешные собаки фото смешные фото детей смешные фото животных смешные фото собак современная архитектура современное искусство современные гаджеты современные технологии современные художники современный арт современный дизайн интерьера стильный дизайн интерьера умные высказывания умные мысли шутки приколы

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Прекрасно-Премудрая

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.04.2009
Записей: 4603
Комментариев: 21715
Написано: 30989

Правило 20 минут, или как сделать то, что делать не хочется

Среда, 05 Декабря 2012 г. 12:20 + в цитатник

хорошая мотивация/3185107_pravilo_20_minyt (557x367, 21Kb)

Оказывается, что всего лишь за 20 минут человек может достаточно спокойно делать то, что ему совсем не нравится.  Вы не любит делать зарядку, вас утомляют домашние дела, вам лень заниматься саморазвитием? Каждый день у вас есть 20 минут , которые вы можете абсолютно спокойно посвятить своим самым нелюбимым занятиям, при этом не разражаясь и не портя себе настроение.





Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.

Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.

Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.

Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.

Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.

Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.

Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.

Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.

 

интересный блог prekrasna-vasilisa.org

 

 

 

Рубрики:  Полезное и советы
Метки:  

Процитировано 4 раз
Понравилось: 4 пользователям



sport-4life   обратиться по имени Среда, 05 Декабря 2012 г. 12:42 (ссылка)
Всего лишь 20 минут, а сколько положительных сторон!!! Надо бы попробовать...

Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 05 Декабря 2012 г. 13:48ссылка
да, если делать все понемногу и не спеша, то должен быть эффект)
линикорд   обратиться по имени Среда, 05 Декабря 2012 г. 12:55 (ссылка)
Прекрасно-Премудрая, мне нравится такой подход.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 05 Декабря 2012 г. 13:48ссылка
очень гуманный, если делать то, что реально не хочется
Лариотик   обратиться по имени Среда, 05 Декабря 2012 г. 13:04 (ссылка)
Спасибо за полезные советы! Как хорошо, что я на все это нахожу 20 мин!
1a41583c0d26 (215x365, 152Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 05 Декабря 2012 г. 13:49ссылка
значит правило действует - можно брать на вооружение)
У_КОЛОДЦА   обратиться по имени Среда, 05 Декабря 2012 г. 13:09 (ссылка)
Вопрос только, сколько дел можно планировать, потому что 20 минут, умноженные на 10, например, это уже 3 часа и 20 минут. Ограничить количество занятий просто необходимо, при этом учесть время на приготовление еды, саму еду, сон, переезды с места на место и др., то, что вы считаете просто необходимым. Мозговать есть над чем.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 05 Декабря 2012 г. 13:50ссылка
а Вы только представьте, сколько времени в день мы тратим на абсолютно ненужные и бесполезные дела, при чем даже не замечаем этого
Перейти к дневнику

Среда, 05 Декабря 2012 г. 13:50ссылка
Вы имеете ввиду интернет? :)
Перейти к дневнику

Среда, 05 Декабря 2012 г. 14:26ссылка
))) и это тоже, но смотря как его использовать. На самом деле много времени мы тратим в никуда
Перейти к дневнику

Среда, 05 Декабря 2012 г. 14:34ссылка
Не знаю за других, но пока у меня не было интернета, я успевала раз в пять больше. А теперь ВСЕ свободное от работы и еды время (сон тоже страдает от Интернета) я трачу на него. Бывает, что вижу смысл, бывает - просто теряю время. Надо бы датчик какой-то поставить, что ли:), когда надо остановиться. Вот сейчас мне УЖЕ пора на работу, а я еще здесь!!
ТАТКУ   обратиться по имени Среда, 05 Декабря 2012 г. 14:56 (ссылка)
20 минут и как же это много...
Ответить С цитатой В цитатник
Хорошая_Ёлка   обратиться по имени Среда, 05 Декабря 2012 г. 16:48 (ссылка)
мне кажется я и 20 мин не продержусь
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку